Ressources Éducatives & FAQ | GYM LOISIRS AUDINAC MONTJOIE

Guides Pédagogiques • Téléchargement Ouvert

Fiches Pratiques de Motricité Quotidienne

Rédigées par nos animateurs qualifiés, ces fiches synthétiques détaillent des mouvements doux d'assouplissement et de renforcement pouvant être reproduits à domicile en toute sécurité par les bénéficiaires.

Ressource Éducative	Public Cible	Contenu & Objectif	Format
Guide Mobilité Dorsale	Tous Pratiquants	5 étirements doux pour détendre la colonne lombaire	PDF Libre
Protocole Équilibre & Ancrage	Seniors / Prévention	Exercices de proprioception sur appuis stables	PDF Libre
Respiration & Relâchement	Adultes / Gestion Stress	Techniques de respiration diaphragmatique et cohérence	PDF Libre

Foire Aux Questions Statutaires

Questions Fréquentes des Usagers et Adhérents

Quelle est la nature juridique de GYM LOISIRS AUDINAC MONTJOIE ?

Il s'agit d'une association à but non lucratif régie par la loi du 1er juillet 1901, déclarée en préfecture de l'Ariège sous le numéro RNA W093000604 et immatriculée au répertoire SIREN sous le numéro 530 306 190. Elle ne poursuit aucun dessein commercial et fonctionne sous gestion bénévole.

Comment sont utilisées les cotisations des membres ?

L'intégralité des cotisations perçues est directement réinvestie dans l'organisation matérielle des séances (assurance, rétribution d'encadrement diplômé, tapis de gymnastique). Aucun bénéfice ni dividende n'est distribué.

Un certificat médical est-il obligatoire ?

Conformément à la réglementation sportive nationale, la fourniture d'un certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique de la gymnastique volontaire ou le renseignement d'un questionnaire de santé officiel est requis lors de l'inscription annuelle.

Puis-je participer à une séance d'essai avant adhésion ?

Oui. L'association offre systématiquement la possibilité de participer à une première séance découverte gratuite afin de vérifier que l'intensité de l'atelier correspond à vos attentes et à votre condition physique.